Nak tau siapa pasangan serasi kita? Rahsia pasangan mengikut urutan dalam keluarga

Assalamualaikum... selamat petang~~~

hari ni cuaca bermuram durja... dan asyik menangis saje (mendung + hujan). aku pon macam bosan dan macam dah rasa malas2 dah. mood makin down! so sebelom makin malas2 baik aku tulis something. ^_^

aku memang suka jiwang2 ni. (malu!) dah lame tak jumpa encik boypren. rinduuuu la. encik boypren pon suka jiwang2 gak. mesti rindu aku (malu untuk dia!) cuba korang tanya mana2 perempuan (kalau korang perempuan tanya la diri sendiri ye)... siapa tak nak boyfriend yang romantik? MESTILAH NAK! kalau korang cakap korang tak nak tak suka yang jiwang2. tapi nak yang ego2 sombong2 sayang macam watak dalam novel tuh. tu pon romantik gak tapi romantik yang mengada2. =p kalau korang cakap tak kira tak nak jugak! hep! jangan membangkang! setuju cepat nak yang romantik!

awak... saya rindu awak la! oh saya tau awak sayang saya! =p

ok berbalik pada tajuk kita ye hadirin hadirat sekalian.  first of all... korang tau tak pasangan korang tuh anak ke berapa dalam keluarga? along ke angah ke adik su ke? ish... apa nak jadi ni. kalau tak tau tanya sekarang! sebenarnya menurut bidang psikologi... urutan adik beradik dalam keluarga boleh menentukan keserasian kita dengan pasangan. ini tak sama dengan ramalan atau tilikan sebab bila masuk bab2 psikologi ni maksudnya orang buat kajian la. ada cop sirim! (eh?)

jadi bagi aku ini lebih kepada panduan untuk kita. panduan mencari pasangan bagi yang masih mencari. dan bagi yang dah jumpa pon boleh. sesuai untuk semua lapisan masyarakat... tak kisah la tengah bercintan cintun... ke dah jadi laki bini ke... dah ada anak cucu ke. kalau rasa korang selalu main gaduh2 dengan pasangan korang tuh ni la aku nak habaq mai kenapa korang selalu gaduh ni. supaya dengan pengetahuan ni korang boleh berusaha memperbaiki keserasian korang. cuba dulu kalau tak boleh bai bai je la. hehe... (eh bagi yang masih bercinta je ye. yang dah kawin sila perbaiki lagi ye).

di sana anak ke berapa? di sini anak sulung. ^_^

Sulung - Sulung

Berpeluang besar untuk sering bertegang urat. Masing-masing sentiasa suka berkeras ataupun dalam menentukan siapa pemberi dan penerima perintah. Jika hubungan cinta terjalin, ia memerlukan jiwa besar dan kesabaran dalam menjalani hubungan seperti ini.

ni macam sangat jelas. sulung dengan sulung cannot go beb! anak sulung dah biasa berperangai macam big boss. so kalau dua2 pon nak jadi boss camne tuh? jadi kalau nak jugak bersama... salah sorang kena la belajar mengalah. dan macam2 kena belajar. very tough relationship woo! masa baru bercinta mungkin tak nampak sangat sebab sume nak sweet2 je. bila dah lama2... lu pikir la sendiri! 

Sulung - Tengah 

Sudut negatif dari hubungan ini adalah kemungkinan berubahnya sikap si anak tengah untuk menyenangkan si sulung. Anak tengah adalah pasangan yang serasi untuk siapa saja. Meskipun begitu, ia sering kali menganggap si sulung sebagai yang suka menggertak dan menakutkan. Jika anak tengah berpasangan dengan anak sulung, maka sering kali ia harus merelakan keinginan dan impiannya demi pasangannya. Namun, jika si tengah cenderung bersikap seperti anak bongsu, mereka dapat menjadi pasangan yang cukup serasi.

aku tak reti sangat dengan pemikiran anak tengah ni. tapi sebagai anak sulung aku dapat rasakan anak tengah kena selalu berkorban untuk pasangannya. dan selalunya anak tengah tak kisah sebab dah biasa berkorban kan. tapi anak tengah yang cenderung bersikap macam big boss atau anak sulung boleh jadi tough relationship jugak. jadi hubungan anak tengah ni bergantung kepada sikapnya sendiri.

Sulung - Bongsu 

Kombinasi paling serasi. Si sulung dapat mengajarkan pasangannya, untuk bertindak lebih teratur dan dewasa, terutama saat menghadapi masalah serius. Sementara, si bongsu dapat seimbangkan sikap serius si sulung dengan mengajaknya bersantai atau sekadar duduk sambil berkhayal mengenai masa depan.

aku setuju! sebab aku anak sulung. encik boypren anak bongsu. aku rasa kitorang memang give and take! saling melengkapi. kalau gaduh pon tak lama. biasanya bila aku mengada2 merajuk ke marah ke. dia lah yang akan pujuk dan mengalah. dia tau macam mana nak 'uruskan' aku yang ntah pape ni. nak tau pendapat anak bongsu berpasangan dengan anak sulung. tanya la dia. hehe... korang tanya la kawan2 kitorang. hehe. kitorang memang couple of every year! hihi. doakan kami panjang jodoh ye. amin~~~ =)

Tengah - Tengah 

Pasangan ini dapat pergi ke manapun dan memutuskan apapun yang mereka sukai. Mereka dapat menjadi sangat serasi, apabila yang satu cenderung seperti anak sulung dan pasangannya seperti anak bongsu. Dengan begitu, mereka berdua dapat saling melengkapi. Namun, anak tengah biasanya suka menyimpan rahsia. Hal ini tentu dapat menjadi halangan serius dalam berkomunikasi. Bagaimanapun, masalah akan mudah dan cepat selesai kerana mereka pandai berkompromi dan menjunjung tinggi perdamaian.

aku rasa pernyataan 'anak tengah biasanya suka menyimpan rahsia' tuh betul. ni dari pemerhatian aku terhadap anak2 tengah sedunia. dorang suka simpan dalam. bahaya tau simpan dalam ni. dah tiba masa meletup kebaboom nanti susah. ntah la. betul ke anak tengah macam ni? so aku rasa pasangan tengah lawan tengah ni sangat lah bergantung kepada sikap individu tuh sendiri.

Tengah - Bongsu 

Hubungan ini akan berjalan lancar, bila si anak tengah cenderung bersikap seperti anak sulung. Jika anak tengah menunjukkan ciri sejati, maka ia akan terbawa-bawa gaya si bongsu yang lebih santai dan suka mengikut kehendak diri sendiri. Ini berlaku, terutama apabila anak tengah ini adalah pihak perempuan.

anak tengah dengan bongsu... ada peluang untuk menjadi pasangan serasi. cuma terserah pada korang untuk menakhodakan kapal perhubungan tuh (cewah!). tak susah nak bercinta dan hidup bersama... kita yang menentukan. perceraian tu cuma alasan. selagi kita boleh berusaha mengindahkan perhubungan tuh insyaAllah kekal sepanjang hayat. =)

Bongsu -  Bongsu

Berhati-hatilah! Bersama pasangan yang seirama memang menyenangkan. Namun bila tidak melihat kenyataan, kamu akan sulit untuk mengawal situasi.

bahaya! hubungan yang mencabar jugak. kalau anak manja dengan anak manja. boleh huru hara rumah tangga. betul tak? walaupon si bongsu tu tak mengaku yang dia anak manja macam anak bongsu lain tapi percaya la pasti tanpa sedar si bongsu tetap akan mempunyai pemikiran sebagai bongsu jugak. 

-sumber blockquote dari internet-

-----------------------------------------------------------------------------

awak... betul ke kita pasangan paling serasi?

aku tak cakap yang korang kena percaya segitiga2 (bulat2). sikap dan perangai seseorang individu tuh bergantung pada banyak faktor. contohnya cara kita dibesarkan. tak kira la kita anak ke berapa dalam keluarga... keadaan sekeliling masa kita membesar mempengaruhi pemikiran kita. mungkin saja anak sulung berperangai seperti anak bongsu. tiada yang mustahil. jodoh pertemuan di tangan tuhan. tapi bukan bermakna kita duduk menunggu jodoh tu datang bergolek kan. kenalah berusaha jugak... buka pintu hati kita... beri peluang... jangan terlalu memilih... 

sekarang pon macam banyak kes cerai. macam gaduh2 je rasa tak serasi. kau anak sulung aku anak sulung... kita cerai! mungkin pemikiran orang zaman sekarang terlampau moden sampai hal kahwin ni terlalu diambil mudah. kawin dulu tak serasi cerai! patutnya setiap pasangan kena berusaha menyelamatkan perhubungan tuh kalau setakat masalah persefahaman. berusaha yang bukan bermaksud mengubah sikap pasangan kita tuh... menuding jari dan menyalahkan pasangan. tapi patutnya kita yang kena berubah! insyaAllah lame2 pasangan kita tu sendiri akan sedar dengan kesalahan dia.

ok la. aku pon belom kawin. tak de pengalaman pon nak cakap pasal ni banyak2. cukup sekadar teori dan pendapat aku sendiri. semoga hubungan kita dengan pasangan berkekalan. dan bagi yang masih mencari semoga korang menemui cinta sejati korang. ececeee...

p/s: "The question to ask is not if i feel that i'm really in love but rather, is the love i feel kind of love on which i can build a lasting relationship or marriage?" - Ira Reiss

Tips mengelakkan makanan ringan untuk mendapat badan yang sihat dan cantik!

salam semua...

kali ni aku nak share tips kesihatan. korang mesti selalu dengar orang cakap makanan ringan atau fast food tuh tak baik untuk kesihatan. tapi mesti korang rasa macam whatever!!! sebab nak jugak makan makanan yang sedap lazat tidak terhingga tuh dan badan korang pon still maintain cun walaupon dah makan bercupak2 makanan ringan. betul tak?  ask me... ask me! and yes... aku pernah rasa camtuh! hehe...

tapi sebenarnya korang semua dah tertipuuuuu! sebab rasa macam it's ok bukan selalu makan pon! tapi kesan makanan2 sedap ni kita tak nampak terus tapi dalam jangka masa panjang... bila kita dah 'tua'. kenapa aku tulis tua macam tuh. sebab... bila dah dapat penyakit itu ini pastu korang mesti cakap 'biasalah dah tua'! tapi sebenarnya bukan sebab korang dah tua baru dapat penyakit. tapi sebab korang dapat penyakit dan terus rasa tua! (paham tak? tak paham ulang baca ye!) biasanya penyakit2 ni datang dari apa yang kita makan. you are what you eat! dan makanan2 sedap ni la yang buat kita rasa lagi cepat tua!

oh gula-gula itu... aku terpesona!

dipendekkan cerita... mencegah lebih baik dari merawat. kita time muda2 ni la kena sedar yang faktor pemakanan tuh penting. makanan malaysia kita nih dah memang berkolesterol tinggi... berlemak... bersantan... berminyak... ber... itu ber... ini. (tapi masih berkhasiat ye!). jadi tak payah la kita nak tambah dengan makanan2 berteknologi zaman sekarang yang lebih memudaratkan tuh.

sedar tak lemak2 kat badan korang tu datangnya dari makanan ringan! kadang2 kita tak sedar yang badan kita makin banyak lemak sebab bila timbang berat tak naik sangat pon. tapi sebenarnya lemak tuh ringan... bila timbang berat memang tak perasan. bila lemak2 tu dah banyak barulah nampak kesan kat berat badan kita. tapi masa tuh dah terlambat dan membuang lemak yang dah berkumpul banyak tuh bukanlah perkara yang mudah! T_T

awas! burger dan french fries... pasangan ideal yang suka menggoda!  

------------------------------------------------------

aku tau memang susah nak buat kempen 'fast-food-must-go'. tapi at least kita kena cuba kurangkan pengambilan makanan ringan. selalunya bila keluar jalan2 dating2 ke ape ke mesti kita nak serbu kfc, mcdonald, pizza hut, chilis, dan macam2 lagi. alah termasuk jugak la sume restoren dan gerai2 kat mall tuh. sampai susah dah kita nak bezakan mana satu yang sihat dan mana satu kategori makanan ringan. betul tak? 

aku sendiri pon dalam usaha nak menangani makanan ringan ni. dah berbulan2 aku tak makan kat restoren fast food. dan dah bertahun2 boleh dikatakan 'aku tak minum air gas dah!". (kalau minum pon jarang gile atau pon orang lain yang beli). dengan jajan pon aku dah hilang minat sekarang.

nikmat sungguh kerangupan itu! 

so meh aku nak share dengan korang cara2 untuk mengelakkan nafsu terhadap makanan ringan tuh sume. tips2 ni dari pengalaman aku dicampur dengan tips2 dari majalah.

Tips menangani makanan ringan:

1. mula2 kita kena cari punca pada masalah ni. selalunya makanan ringan ni sangat sedap dan menyelerakan jika dibandingkan dengan makanan berkhasiat. dan kita sangat mudah terpengaruh dengan iklan2 makanan yang menawan tuh. nampak sedapppp je. yang kita fikir cuma nak makan! so perkara pertama kena latih diri supaya jangan terpengaruh dengan iklan. mungkin kita boleh cuba alihkan perhatian daripada iklan2 tuh. selamat berjaya!

2. jangan biasakan diri beli makanan dalam tin atau makanan segera macam megi, sup segera, perencah segera dan macam2 lagi la yang ada kat pasaraya tuh. even minuman 3 in 1 bukanlah pilihan yang baik. memang makanan2 ni cepat sedap dan menjimatkan masa juga tenaga. tapi sanggup ke korang 'bersenang2 dahulu bersusah2 kemudian'?

3. kita perlu sedar... makanan ringan boleh buat kita ketagih disebabkan kandungan bahan2 kimia dalam makanan tuh. contohnya kandungan utama dalam minuman bergas ialah gula, pewarna kimia dan kafein. dan langsung tak berkhasiat. macam burger kat restoren fast food... jangan tertipu dengan keenakkan daging tuh. bukan real pon. macam2 benda ditambah. kenapa fast food di luar negara sangat murah? sebab berapa peratus je daging real dalam burger tu... lain2 lemak atau daging buatan je barulah boleh murah. kat malaysia je mahal bajet mende bagus!

jangan mudah terpengaruh dengan warna yang menawan!

4. kita selalu guna istilah 'alas perut' dan ambil kesempatan untuk beli makanan ringan yang sedap2 tuh. jadi apa kata bila lapar kita amik meal terus. breakfast, lunch or dinner terus. dan pastikan makan makanan berkhasiat. dengan cara ni pon kita akan rasa kenyang lebih lama. jadi bila kenyang kita tak rasa nak 'alas perut' dengan makanan2 ringan lagi. duit pon jimat!

5. ni cara paling berkesan bagi aku. amalkan membaca label kandungan nutrien pada produk makanan. selalunya bila teringin nak makan menda2 sedap aku baca label dulu. aku fokus kat kandungan lemak (fat), gula (carbohydrate) dan garam (sodium). selalunya aku tak jadi beli bila terkejut tengok kandungan bahan2 ni banyak sangat. tak percaya cubalah sendiri!

semak label dulu!

6. kalau teringin sangat nak makan makanan2 ni. makan je... tak pe jangan stress2! tapi jangan lah makan selalu dan makan dengan kuantiti yang sedikit je. elakkan jugak prinsip "tak pe bukan selalu makan sedap camni!"... sebab nanti lama2 korang jadi terbiasa untuk makan macam tuh setiap kali keluar dari rumah. not good! dan pastikan selepas makan... korang minum air masak banyak2. supaya kandungan tidak elok dalam makanan tu boleh disingkirkan segera. so apa kata bila kita makan makanan camni jangan lah order atau beli air sedap. minum air kosong je tau! 

7. mentaliti orang kita... restoren fast food atau makanan barat selalunya dianggap mewah! so apa barang makan nasi kan. pakai lawa2 kena ar masuk restoren yang ada class! ish3... jangan macam tuh. pedulikan apa orang nak kata tapi sebelom tu kita sendiri kena ubah mentaliti kita terhadap makanan jalan2 ni (macam baju jalan2 la). apa kata kita cari menu yang lebih berkhasiat. contohnya kalau aku... aku lagi suka cari restoren yang ada nasi campur. tapi tak bermakna kalau nak berkhasiat makan nasi campur je. menu2 lain pon berkhasiat jugak cuma kena pandai pilih la. dan kalau dah terang2 restoren tu fast food... pasti lah tak berkhasiat. tapi... tapi... tapi masih boleh makan makanan 'mewah' ni. mungkin sebulan sekali atau lagi jarang lagi bagus!

makan lah aku untuk jadi gebu seperti ku!

8. selalu awasi berat badan kita... tapi bagi aku berat badan tak penting yang penting kita sihat dan fit! so untuk mendapat badan yang fit... macam aku cakap lemak tu ringan dan kurang memberi kesan pada berat badan. jadi kita kena awasi ukuran lilitan badan kita macam pinggang, paha dan pinggul. dengan cara ni kita akan sedar yang lemak2 dah mula berkumpul kat badan kita. bila dah ada base lemak... lemak2 baru akan lebih senang dan cepat bertambah. it's too late for me too!

---------------------------------------------------------

Kesimpulannya makanan ringan ni bukan setakat punca kegemukkan tapi juga punca penyakit. sekarang mungkin kita tak sakit tapi bila dah tua2 nanti baru kita rasa kesan makanan2 ni. bahan kimia2 tuh jugak boleh melemahkan sistem ketahanan badan dan paling ditakuti boleh menyebabkan kanser. jadi kita kena banyak membaca dan mendapatkan maklumat tentang apa yang kita makan. jangan amik mudah je dan anggap makanan yang dimakan oleh semua orang itu bagus. bak kata Tun Dr Siti Hasmah, isteri Tun Dr Mahathir... "berhenti makan bila rasa sedap"!


p/s: i'm not perfect and still learning to change for a healthy life style. kadang2 aku pon tergoda dengan makanan2 ni sebab aku suka makan! tapi aku akan berusaha untuk mengawasi kegiatan makan aku. heee... ^_^